人老了代謝就不好>.<虎爸還以為我懷孕了，這幾天叫他拍我拍照一下，她都說都27~28腰硬要我幫你拍出18腰怎麼可能啦!!再加上這幾天每天都久坐18個小時以上~(除了睡覺都在椅子上)~今天晚餐下雨又外送肯德基，肚子不肥油怎麼可能~~前幾周還可以炫腹，今天一看到就大腹便便阿!!
所以這時候剛好可以分享一下我這今天研究出來的肚子刷肉法~~~
以往我都只有搭配按摩精油，"斜刷"，然後畫圈，今天我除了先斜刷，再來左右"橫刷腹部"，再來是左右"橫刷胃凸"的部分，最後再畫圓，這樣大約2~3分鐘整個肚子的肉肉都在燃燒的感覺耶~~~
等到退紅後也覺得肚子變更緊實，相信再給我三天!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!等我處理好單我還想要炫腹哈.....
剛剛有讀者問我這樣按摩會不會肌膚鬆弛，其實完全不用擔心~
因為我已經70公斤到現在45~46公斤這樣按摩也沒有肥胖紋產生，反而肌膚更光滑拉~~
更詳細的文章~~
大肥妞"變"小肥妞"的奮鬥過程！從68kg --> 45kg
http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/42715220
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